위암2 [짧은건강상식]잘못된 물 마시기 습관! 이렇게 물 마시면 신장이 망가질수있어요 ! #건강정보통 건강정보통#건강상식#건강식품#고지혈증 물을 많이 마셔야 건강에 좋다는 이야기 많이 들어보셨을 겁니다. 우리 몸에 독소 지우개라는 별명을 가지고 있는 신장을 오래오래 건강하게 사용하려면 수분을 충분히 섭취하는 게 중요 한데요 하지만 물을 잘못 마셔도 신장에 독이 될수있다는거 알고 계실까요? 바로 알아보겠습니다. 첫번째 건강에 독이되는 물 마시는 습관은 벌컥벌컥 많은 양을 먹는 겁니다. 한번에 많은 양의 물이 들어오게 되면 위를 위축시킬수 있고 자극이 될 수 있습니다. 두번째 건강에 독이 되는 물 마시는 습관은 냉수를 마시는 습관입니다. 건강에 독이 되는 물 마시는 습관은 서서 물 마시는 습관입니다. 많은 양의 차가운 물을 먹게 되면 위장의 자극을 주고 어지러움이나 두통을 유발할 수 있습니다. 계속해서 마실.. 2024. 1. 15. [짧은건강정보]반찬 가계 사장이 무조건 집에 들고 간다는 건강 반찬 5가지 !!건강정보통 반찬 가게 운영하는 사장님이 집에갈때 무조건 가져가는 반찬!! 반찬 가게를 40년 운영하신 사장님이 집에 들어가실 때 꼭 가져가는 반찬이 있다고 해서 화제입니다. 딱 다섯 가지만 빨리빨리 아볼께요~ 첫번째 항암식으로도 자주 사용되는 애호박 새우젓 볶음! 그냥 반찬으로 먹어도 좋고 전붙일 때나 찌개 끓일 때 넣어도 다고 합니다. 둘째 오이냉국! 식초와 미역 오이의 환상 궁합으로 몸에 노폐물을 빼주고 염증을 싹 잡아주어 꼭 집에 가지고 가는 반찬이라고 합니다. 세번째 곤드레 나물! 곤드레 나물은 밥에 비벼 먹기도 좋고 변비가 있을 때나 위가 안 좋을 때 좋아 집에서 꼭 먹는 반찬 중에 하나라고 합니다 네번째 콩나물 들기름 무침! 콩나물에 들기름을 버무린 나물로 치매 예방과 심장 건강의 좋아 자주 드신다고 합.. 2024. 1. 8. 이전 1 다음
