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안녕하세요 강투모입니다
오늘은 요즘 즐겨먹는 감에 대하여 알아볼건데요
서로 좋은 궁합의 음식이 있는가 하면 상극의 음식이 있다고 합니다
그래서 준비했습니다
가을을 대표하는 재철 과일은 바로 감입니다
우리 몸에 좋은 다양한 영양소가 풍부하게 함유되어 있어
가을철 천연 보약으로 불리는 감입니다
그런데 감과 함께 먹은 바로 이것 때문에 암에 걸리고
치매를 유발한다는 사실 알고 계실까요?
그래서 준비했습니다
미리미리 알아두어 암과 치매를 예방하기 위한
최고의 궁합 음식과 최악의 궁합을 함께 알아보겠습니다
핵심 사항만 빠르게 짚어 보겠습니다
첫 번째 감과 함께 먹으면 우리 건강을 해치는 상극의 음식은 게입니다
게와감의 조합은 역사적인 음식으로 독살하기 위한 수단으로도 쓰인
나쁜 궁합의 음식인데요
수렴 작용을 하는 감의 탄닌 성분은 비브리오균의 번식을 촉진시킵니다
다음 감과 함께 먹으면 그 효과가 배가 되는 최고의 궁합 음식은 우유입니다
감은 기침이나 가래를 진정시키는 효과가 있고
몸 안에 열을 잡아주는 기능을 합니다
동의보감에는 비위와 소화기가 약한 사람이
감과 우유의 꿀을 섞어 먹으면 증세가 호전된다고
기록되어 있습니다
감사합니다
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건강 정보통
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